August 7, 2017

Crossfit & vakantie

Na een jaar lang hard buffelen is het weer vakantietijd. Caravan of tent mee, en er lekker op uit. Bijkomen in een goed verzorgd resort wat van alle gemakken voorzien is. Of kies je er voor om mentaal en fysiek in topconditie te blijven. Wij kozen voor het laatste en besloten onze vakantie te combineren met een aantal crossfit trainen bij verschillende crossfit boxen. Waarom kiezen voor een crossfit reis? Natuurlijk kan je er voor kiezen om twee weken lang boeken te lezen, op het strand te liggen en lekker te genieten van lekker eten. Maar hoe fit kom je dan weer terug op je werk? Ontspanning is uiteraard belangrijk tijdens een vakantie, maar hoe gezond is het om een relatief lange periode niks aan lichamelijke activiteit te doen? Daarom hebben wij er voor gekozen om behalve te ontspannen ook enkele crossfit work-outs te doen. Wij hebben onze crossfit reizen onder andere gemaakt richting Bali, Spanje en Maleisië. Stuk voor stuk goede ervaringen, waarbij de boxen professioneel waren. Ook de begeleiding was zeer goed te noemen. Natuurlijk zijn we wel benieuwd wat andere landen zijn waar crossfit goed gecombineerd kan worden met een heerlijke vakantie. Ervaringen? Wij horen ze heel graag! Hierbij nog een Crossfit tip van de dag. Ben je op zoek naar nieuwe gear? check hier: Speedrope kopen
January 12, 2017

Hutje op de hei?

Voor we meer vertellen over de voordelen en redenen waarom u zou kiezen voor een schuurwoning, willen we beginnen met u wat meer te vertellen over dit vernieuwende concept van wonen. Bij het horen van het woord schuurwoningen, denkt u waarschijnlijk aan een schuur die omgebouwd werd tot een huis of een woning. Als u deze gedachte vasthoudt, dan zit u in feite niet ver naast van het principe dit type van woning. Schuurwoningen lijken nu eenmaal op schuren.   Waarom zou u een oude schuur ombouwen?   We kunnen sommige mensen het bijna horen zeggen. Over het algemeen zijn de schuurwoningen die momenteel gebouwd worden, geen omgebouwde schuren. Hoewel het nog steeds mogelijk is om een oude schuur om te bouwen om er een schuurwoning van te maken, werd het concept van deze woningen momenteel opgepikt door tal van architecten en potentiële bewoners die op zoek gingen naar een natuurlijkere manier van wonen.   Ecologisch verantwoord wonen   Steeds meer horen we over de gevolgen van de opwarming van de aarde en klimaatverandering. Dit heeft voor gevolg dat heel veel mensen op zoek gaan naar manieren om hun ecologische voetafdruk wat kleiner en bescheidener te houden. Zodoende probeert een steeds aanzienlijker deel van de bevolking een steentje bij te dragen tot het tegenhouden van deze fenomenen die op steeds korter wordende termijn alleen maar nefaste gevolgen kunnen hebben voor onze leefomgeving en zelfs voor het voortbestaan van het leven op onze planeet zoals we het nu kennen en gewoon zijn.   Aardbevingbestendig wonen   Schuurwoningen worden energiezuinig gebouwd en zijn aardbevingbestendig. Op het eerste zicht lijkt dit laatste gegeven voor Nederland weinig relevant te zijn. Als u deze informatie echter aan de gemiddelde inwoner van Groningen voorlegt, dan wordt de kans groot dat deze man of vrouw van mening is dat een schuurwoning wel degelijk voordelen heeft. Ten gevolge van de aardgaswinning in deze provincie doen zich steeds meer aardbevingen voor. Deze blijven tot nog toe beperkt in kracht, maar hebben toch al schade aangericht aan tal van woningen in de provincie. Hierbij spreken we wel degelijk over gevolgen voor de bewoonbaarheid van de gebouwen in kwestie. Bovendien staan er in Nederland projecten op stapel waarbij mogelijk fracking gebruikt zal worden. Ook in dit geval is het belangrijk om bij de woningbouw rekening te houden met mogelijk gevolgen voor de onderlaag, de natuur en het milieu.   Ecologische schuurwoningen   Last but not least, zijn schuurwoningen niet alleen aardbevingbestendig, maar ook ecologisch verantwoord. Bij de bouw van dit type van huizen worden niet alleen natuurlijke materialen gebruikt, maar wordt er ook op toegezien dat de bouw van de woning deze energiezuinig maakt, zodat u zo weinig mogelijk energie dient te verbruiken.  
August 7, 2017

Crossfit & vakantie

Na een jaar lang hard buffelen is het weer vakantietijd. Caravan of tent mee, en er lekker op uit. Bijkomen in een goed verzorgd resort wat van alle gemakken voorzien is. Of kies je er voor om mentaal en fysiek in topconditie te blijven. Wij kozen voor het laatste en besloten onze vakantie te combineren met een aantal crossfit trainen bij verschillende crossfit boxen. Waarom kiezen voor een crossfit reis? Natuurlijk kan je er voor kiezen om twee weken lang boeken te lezen, op het strand te liggen en lekker te genieten van lekker eten. Maar hoe fit kom je dan weer terug op je werk? Ontspanning is uiteraard belangrijk tijdens een vakantie, maar hoe gezond is het om een relatief lange periode niks aan lichamelijke activiteit te doen? Daarom hebben wij er voor gekozen om behalve te ontspannen ook enkele crossfit work-outs te doen. Wij hebben onze crossfit reizen onder andere gemaakt richting Bali, Spanje en Maleisië. Stuk voor stuk goede ervaringen, waarbij de boxen professioneel waren. Ook de begeleiding was zeer goed te noemen. Natuurlijk zijn we wel benieuwd wat andere landen zijn waar crossfit goed gecombineerd kan worden met een heerlijke vakantie. Ervaringen? Wij horen ze heel graag! Hierbij nog een Crossfit tip van de dag. Ben je op zoek naar nieuwe gear? check hier: Speedrope kopen